martes, 21 de octubre de 2014

LA DIETA MEDITERRANEA

           La dita mediterranea


Vamos a ver una investigación de la dieta mediterranea .

La dieta mediterrane es una valiosa herencia curtural, que apartir de la simplisidad y la variedad a dado lugar a una combinación equilibrada ycompleta de los alimentos basada en productos frescos locales y de temporada en la medida de lo posible .

Ha sido trasmitida de generación en generación desde hace muchos siglos, y esta íntimamente vinculada al estilo de vida de los pueblos mediterraneos a lo largo de su historia . 
  
La dieta mediterranea por últimoayuda a adelgazar y baja un 30% el riesgo del cancer .


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